Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 49.19g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Киви, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Dinner: Чай с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furina.natali's Weight History
|