02 May 24 by member: Larissynha
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procura um ortomolecular e um nutrólogo, que tem tratamento na causa.
Vc deve dosar zinco, selênio e magnésio para saber se é falta de t4 ou falta de minerais que convertem t3 em t4.Haja Puran, para não tratar de fato sua síndrome.
02 May 24 by member: lili abdel
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02 May 24 by member: Larissynha
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já tentou déficit calórico? minha prima tem tireoide elevada e conseguiu emagrecer através do déficit
02 May 24 by member: Tayssavie
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Minhas amigas tem, e conseguiram emagrecer tudo oo e ter a remissão da Doença tratando com Nutrologa Integrativo.
Fizeram suplementação.
Mas um dos pontos alto foi que realmente tiveram que cortar por completo Glúten, Lactose e açúcar, isso em si já ajudou muito.
Eu mesma tenho Hipotiroidismo subclinico e consegui eliminar 8kg só cortando esses alimentos.
Sucesso p vc vai conseguir também.
02 May 24 by member: silvinha_tj
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Procura a Fe Neute no Instagram. Ela compartilha bastante sobre as mudanças que ela fez no estilo de vida.
02 May 24 by member: mayanenascimento.me
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Jejum intermitente. É o que está me salvando.
02 May 24 by member: Claraguiar
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eu tô tentando com déficit calórico e exercícios. faz 1 mês q comecei não me pesei ainda tomara q esteja dando certo
02 May 24 by member: scarlaty dumont
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Hipotireoidismo de Hashimoto é uma doença autoimune. Então, é fundamental que você cuide do seu intestino. Corte alimentos com gluten, leite e derivados e açúcar. Certamente você tem o acompanhamento de um endocrinologista. Mas, procure um nutrólogo para te auxiliar também nesta questão de alimentação. Boa sorte, saúde e sucesso para você!
02 May 24 by member: luizahbr
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Tenho isso desde os 8 anos de idade. Depois de suplementar o T3, as coisas melhoraram um pouco. Mas meu treino tem hits, com intervalos intensos, de carga e carga leve ou moderada, deficit calórico etc.
02 May 24 by member: LouiseCalegari
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Assista dra janaina koenem.
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Endócrino perfeita!
15 May 24 by member: Ana Paula Manzo
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