|
|
702 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 39.50g | Carbs: 74.26g.
Breakfast: Eti Form Etimek , Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. more...
|
|
2467 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, RPM - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.s.m.a.'s Weight History
|