Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2745 kcal
|
Fat: 128.22g | Prot: 86.84g | Carbs: 312.51g.
Breakfast: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Myprotein Impact Whey Isolate Banana. Lunch: Яблочный Напиток, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Торт Наполеон. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulia2707T's Weight History
|