Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 100.71g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Snaq Fabriq Coco White Choco, Окраина Вареники с Вишней. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|