Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 167.72g | Prot: 124.36g | Carbs: 65.98g.
Lunch: Мистраль Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Чайхона 1 Овощи Гриль, Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот. Dinner: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|