Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 74.62g | Carbs: 261.85g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, Магнит Плетёнка с Маком, Каждый День Майонезный Соус Деликатесный 25%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пирог Сдобный Постный с Яблоком и Лимоном, ВкусВилл Оливье Вегетарианский, 137 Degrees Macadamia Milk, ВкусВилл Хашбраун, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Макси Котлеты Кальмаровые , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|