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Ce midi c'était courgettes sautées avec un oeuf brouillé, + des pates! <500kcal, et je suis calé 🕺🏼 je pense que je vais faire ça plus souvent, mais avec un peu moins d'huile
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54.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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851 kcal
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Fat: 36.45g | Prot: 46.56g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Miel de Trèfle, Sucre, Café Régulier, Tic Tac Tic Tac, Clémentines. Lunch: Jordans Muesli Bio Noix et Graines, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Panzani Pâtes Cuites, Oeuf Brouillé, Ducros Thym, Ducros Curry Poudre, Poivre Noir, Sel, Huile de Tournesol, Courgette. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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