Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 86.74g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Хачапури ПП, Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Рост Томаты Черри Медовые, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Midori Лапша Ширатаки, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Sen Soy Ореховый Соус, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Самокат Страчателла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Индилайт Ветчина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mknyazeva88's Weight History
|