Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
41.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
535 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 26.25g | Carbs: 66.09g.
Breakfast: Молочная Культура Творожный Сыр (Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза), Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Ого Хлебцы Кукурузные, Naitori Нори с Оливковым Маслом . Lunch: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|