|
90/68/94/104/61
|
76.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 146.21g | Carbs: 248.10g.
Breakfast: Клубника, Перекресток Апельсины, 5 БАЛЛОВ Овсяные Хлопья "Геркулес", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Азбука Крыма Творог Нежирный , Яйцо Куриное. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Фарш Жареный ММ. Dinner: Bottega Del Sole Фетучини, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Фарш Жареный ММ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|