Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 105.87g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Форели Радужной, Печорин Хлеб Безглютеновый, Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Морковный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Чечевица Вареная, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Печкин Хлеб Хлеб Зерновой Микс, Индейка Тушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Апельсин, Пирожное Картошка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Merci Шоколадные Конфеты, Кофемания Флэт Уайт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|