Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 115.56g | Carbs: 347.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Петелинка Филе Грудки «Премиум», ВкусВилл Лапша Домашняя с Куркумой. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Филе Грудки «Премиум». Snacks/Other: Магнит Банан, Гарнец Рисовая Манка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SukhanovaVl's Weight History
|