|
За неделю минус 1.2кг, с учётом сбоев режима и разнообразия еды.
Интервальное голодание сложно соблюдать, когда день начинается в 6 утра и заканчивается в 12, с постоянной активностью. Исследую дальше
|
111.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 19.80g | Carbs: 40.30g.
Breakfast: Братья Караваевы Чиабатта с Курицей, Шоколадница Блинный Торт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|