Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 68.92g | Carbs: 73.37g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Хлебец, Авокадо Авокадо, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок . Second Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Магнит Банан, Протеин Бар Протеиновый Батончик Манго, Крепкий Орешек Грецкий Орех, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное . Afternoon Tea: Протеин Бар Протеиновый Батончик Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина из Красноярска's Weight History
|