Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
104.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 83.31g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Минтай Запечённый, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mopsiklove's Weight History
|