Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 87.99g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Яичный Белок, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Эвалар Омега-3. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки, Twix Mini, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|