Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 37.94g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Каждый День Молоко 3,2%, Mätti Мюсли с Соленой Карамелью , Яблоко, Морские Водоросли, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Dinner: Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mopsiklove's Weight History
|