Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 84.15g | Carbs: 253.04g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Пискаревский Сметана 15%, Global Village Огурцы Маринованные, Мираторг Кордон Блю, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хлеб с Отрубями, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Сметана , Борщ Украинский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|