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수면 시간 1시~9시 (7시쯤 한번 깨고 다시 잠)
어제 등운동했는데 근육통은 미미했다
런닝머신 30분하니 혈액순환 최고였다
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62.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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SEONFLOWER's Weight History
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