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5 dias low carb = 2kg a menos.
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2497 kcal
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Fat: 81.13g | Prot: 104.65g | Carbs: 313.48g.
Breakfast: DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Canastra Casadinho de Doce de Leite, Growth Supplements 80% Whey Protein Sabor Leite em Pó, Camponesa Leite Desnatado. Lunch: Garoto Chocolate Crocante, Garoto Chocolate Negresco, Músculo Bovino Cozido, Galo Macarrão Cozido, Ovo Cozido. Dinner: DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Canastra Casadinho de Doce de Leite. more...
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