Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 77.45g | Carbs: 208.51g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Dinner: Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Токио Ролл Камикадзе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|