|
До лета осталось 2 месяца, а зима была долгой и наедино было не мало 🙈 по кг впринципе не сильно, всего 2кг, но качество тело стало ужасное! Будем считать калории и больше гулять 🚶🏼♀️ Постараюсь употреблять меньше выпечки 😩 и сладкого.
|
1102 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 61.44g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Сыр, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Sen Soy Ореховый Соус, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец, Печеночный Торт, Рис Вареный, Мексиканская Смесь. Dinner: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Бедро Копчено-Вареное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mknyazeva88's Weight History
|