Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 124.34g | Carbs: 156.44g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Юбилейное Печенье Традиционное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб "Солодовый" , Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Груша Красная, Магнит Сыр Маасдам, Ruslab Мицеллярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%. Dinner: Hochland Фетакса, Пятерочка Яблоко Красное , Сладуница Зефир Ванильный, Куриное Филе Вареное, Борщ на Говяжьем Бульоне МАА, Салат Овощной МАА #1. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|