Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 111.49g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Гауда 45%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Здоровое Меню Масло Льняное , Global Village Зелень Ассорти, Красные Помидоры, Печень тушеная. Dinner: Варвара Краса Сметана 15%, Здоровое Меню Масло Льняное , Global Village Зелень Ассорти, Помидоры, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Варвара Краса Творог 5%. Snacks/Other: Фруто Няня Пастила, Вареники с Картошкой, Киви, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_i24's Weight History
|