Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
86 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 92.36g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Рогачев Сыр Грювер 45% . Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жизнь Март Котлеты из Кролика, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины. Dinner: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, ITLV Маслины без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Рогачев Сыр Грювер 45% , Рогачев Сыр Грювер 45% . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|