|
1 апреля 52.9
новое меню на 30 дней! ПОЕХАЛИ! 🛫
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 71.37g | Carbs: 73.50g.
Breakfast: Bonvida Чай Молочный Улун, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мой Кальмар Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Орехи Кешью, Американо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexashka_e's Weight History
|