Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 88.36g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Маг Хлеб Десертный, Golden Масло Подсолнечное , Яйцо. Lunch: Красные Яблоки, Коммунарка Протеиновая Конфета, Лидская Мука Пшеничная Мука, Лук, Яйцо, Golden Масло Подсолнечное , Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Коммунарка Протеиновая Конфета . Snacks/Other: Минская Марка Молоко 2,5%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotok111's Weight History
|