|
Овоши и бифштекс говяжий-146 калорий
|
780 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 72.06g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сытно Вкусно Салат Свекольный, Протеин Бар Протеиновый Батончик Манго, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо. Second Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Мясо Индейки. Afternoon Tea: Мандарины, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Fit&Sweet Венская Вафля. Dinner: Салат Свекольный, Bimbo Хлеб Белый Тостовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий. more...
|
|
 Comments
|
|
Здравствуйте. Меня зовут Алиса , я тоже из Красноярска ))
Была в январе 91 кг , сейчас 82 кг . Иду к цели 60кг .
27 Mar 24 by member: alisagvozdetskay
|
и сладкая, милая булочка ещё 400 ккал
27 Mar 24 by member: АнСевна
|
Доброе утро, Марина! Я тоже с Красноярска. Приятно видеть единомышленников 😊
27 Mar 24 by member: Nesqvik
|
Привет, я тоже из Красноярска 😊
27 Mar 24 by member: baikal2508
|
27 Mar 24 by member: Света на Кето
|
28 Mar 24 by member: Amaliya123
|
29 Mar 24 by member: kotk1216
|
Бифштекс на гриле, без масла
30 Mar 24 by member: Марина из Красноярска
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина из Красноярска's Weight History
|