Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2015
|
108 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2015:
|
2335 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 162.90g | Carbs: 245.61g.
Breakfast: Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Манная Крупа, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Каждый День Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Табрис Винегрет с Грибами, Оливковое Масло, Рис Вареный, Индейка Отварная. Dinner: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Cici Желе Фруктовое, Метрополис Рыжик, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|