Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2015
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2015:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 88.03g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Грецкие Орехи, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Яблоко, Арахис, Яблоко, Фундук, Морковь, Свекла Вареная, Котлета по-Киевски, Гречка Отварная, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Чернослив, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Castello Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Castello Сыр Камамбер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|