Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 65.47g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Kong Манго Вяленое, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай, Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш, Тушеные Овощи. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Умалат Сыр Сулугуни, Творог 5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.mariya91's Weight History
|