Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2015
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2015:
|
1481 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 57.66g | Carbs: 249.33g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Сахарный Песок, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Абрикосовые Косточки, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Аревик Компот из Клубники, Паэлья с Морепродуктами, Сухарики из Нарезного Батона, Суп Овощной. Dinner: Био Баланс Био Кефирный 0%, Красное Яблоко, Омлет Детский. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Каша Манная Детская. more...
|
|
2246 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour, Working - 9 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.m's Weight History
|