Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 83.33g | Carbs: 101.96g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Second Breakfast: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебец. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Afternoon Tea: Чечевица Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Магнит Банан, Чечевица Вареная, ИП Волков Грудка Куриная Гриль, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Протеин Бар Протеиновый Батончик Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина из Красноярска's Weight History
|