Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 91.64g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Горлинка Горчичное Масло , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Капуста Белокочанная, Карп. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Магнит Апельсин, Яблоко, Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
НаталиТоми's Weight History
|