Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 146.47g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Калина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Запеканка твор морковная. Lunch: Минтай, Алтайская Сказка Крупа Полба , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог 5%. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|