Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1950 kcal
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Fat: 57.80g | Prot: 108.51g | Carbs: 250.85g.
Breakfast: Fini Minhocas, Fini Dentaduras, Santa Helena Mendorato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Lunch: Tomates, Pepino (com Casca), Farinha de Mandioca, Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Ovo Cozido, Pernil Cozido. Snacks/Other: Ameixas, Nutrigold Granola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pipoca Branca (em Óleo), Pêssegos. more...
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1955 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Raking - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Tephizuma's Weight History
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