Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 96.98g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Пестравка Молоко 3,2%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Националь Булгур. Dinner: Каждый День Финики Сушеные, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Индилайт Ветчина Классическая, Перекресток Авокадо . Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Snaq Fabriq Snaq Rice, Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|