Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2015
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2015:
|
1133 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 41.33g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Мёд, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Витьба Кукурузные Хлопья Глазированные, Абрикосовые Косточки. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Дикси Груша Конференц, Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Творожная Запеканка Детская. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.m's Weight History
|