Завтрак-156 калорий. Сырники на соевом изоляте, батончик протеиновый и кофе. Сегодня первая цифра на весах уменьшилась 🤗 Последний раз я такую видела года три назад.
|
1061 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 85.73g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Мак, Борщ с Курицей, Хлебец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белая Дача Рукола, Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры. Supper: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Хлебец. Snacks/Other: Energy Pro Протеиновый Батончик Манго, Орехи Кешью, Крепкий Орешек Грецкий Орех. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина из Красноярска's Weight History
|