Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 49.72g | Carbs: 307.05g.
Breakfast: Сибуки Морская Капуста Терияки, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Апельсином, ВкусВилл Десерт Растительный на Кокосовой Основе «Маракуйя», 137 Degrees Macadamia Milk, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Хашбраун, Слобода Майонезный Соус Постный, ВкусВилл Похлёбка Грибная , Высший Вкус Сосиски Злаковые Постные, ВкусВилл Сосиски Пшеничные, ВкусВилл Десерт Растительный на Кокосовой Основе «Маракуйя». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|