Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 98.77g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Natur Foods Бананы Вяленые, Мария Мука Пшеничная, Сарафаново Творог 5%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Шампиньоны, Агро-Альянс Гречка, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Светаево Творожный Сырок с Ароматом Ванили, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Rice, Natur Foods Бананы Вяленые, Каждый День Грецкие Орехи . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|