brunads89's Journal, 18 Mar 24

Voltei a estaca zero... recomeçando mais uma vez...

View Diet Calendar, 18 March 2024:
1922 kcal Fat: 82.70g | Prot: 58.13g | Carbs: 240.42g.   Breakfast: Italac Leite Integral, Magro Açúcar Light , Café. Lunch: Pitaya, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Abobrinha Refogada. Dinner: Baly Energético Melancia, Pimentão Amarelo, Batata Inglesa Cozida, Bacalhau do Atlântico, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Oggi Picolé de Limão. more...
334 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...


Comments 
o importante é não desistir 💪🏻👏🏻 
18 Mar 24 by member: misafrp

     
 

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