|
Poki co waga bez zmian ale to tez dobrze, ze przez weekend nie poszła w górę. Zaczynam nowy tydzien pozytywnie. A od wtorku dochodzi trening siłowy 🙈🙉🙊
|
97.5 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 50.90g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Chef Select Zupa Krupnik z Borowikami. Lunch: Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka, Lidl Bułka Fitness. Dinner: Lidl Lunch Box z Kurczakiem. more...
|
steady weight
|