Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 126.29g | Prot: 192.87g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, GEON Протеиновые Чипсы , Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|