Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 70.95g | Carbs: 47.07g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Помидоры, Мираторг Говядина. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|