Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 31.80g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Обычные Блины, Блины, Сметана , Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Грабли Картофель Жареный Соломкой, Салат Оливье, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Помидоры. Dinner: Обычные Блины, Блины, Кофемания Латте Матча, Сметана , Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juss1111's Weight History
|