Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 99.91g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Лента Банан, Елизавета Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Индилайт Фарш Аппетитный, Брокколи, Морковь. Dinner: Клубника, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina010911's Weight History
|