Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 135.44g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Daribar Батончик со Вкусом "Клубничный Десерт", Мистраль Киноа Вареная, Брокколи Тушеные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Первый Русский Протеин Protein, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Boombar Топинг Клубничный, Верховье Био Йогурт Натуральный , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|