Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 80.93g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Белый Хлеб, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Argeta Паштет Куриный , Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Азбука Вкуса Солянка Мясная, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Самбери Хлеб Заливной. Snacks/Other: Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр, Форель, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Крепкий Орешек Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina010911's Weight History
|